Ich bin vor Kurzem 30 geworden. Eine große Party schien mir zu stressig, also mietete ich eine Hütte am See, mit Kamin und Saunahäuschen, und lud zehn Freunde ein. Mein Plan: eine entspannte Auszeit.

Gelassenheit ist kein verschollener Schatz, sondern eine verborgene Kraftquelle, die in uns allen schlummert. Es ist ein Zustand, der die Magie besitzt, uns widerstandsfähiger, klüger und zufriedener ...

Das Büchlein ist klein, weinrot, hat gerade einmal 118 Seiten und versucht in zehn Schritten zu erklären, wie man zu mehr Gelassenheit gelangen kann. Der deutsche "Lebenskunst-Philosoph" und Autor ...

Gelassenheit zu lernen heißt, impulsives, unüberlegtes Handeln zu vermeiden und über den Kopf zu mehr innerer Ruhe zu kommen. Wie das funktionieren kann, wollen wir dir mit diesen Tipps zeigen.

Das Handy blinkt und ringt. Irgendwo tobt ein Krieg. Irgendein Promi hat sich von seinem Partner getrennt. Vielleicht poppt auch noch eine emotional aufwühlende Nachricht des Ex-Partners auf. Wir ...

Man muss nicht gleich alles auf den Kopf stellen – aber Bewegung ist ein Kernelement für ein gutes Grundgefühl. Das hilft, in den Flow zu kommen. Und der gibt ein inneres Gefühl der Gelassenheit und ...

Die Vermächtnis-Studie zeigt ein überraschendes Bild der deutschen Gesellschaft, das von innerer Stärke und Gelassenheit geprägt ist, im Gegensatz zu den oft negativen Darstellungen in Medien und ...

Rumtoben mit den Enkelkindern? Das macht die Hüfte vielleicht nicht mehr mit. Eine liebe Freundin besuchen? Die ist nach schwerer Krankheit verstorben. Und größere Reisen? Davon bleiben nur die Fotos ...

Das ganzheitliche Spektrum ist breit und reicht von systemischer Aufstellung in der Natur über klangschamanische Heilungsbegleitung oder die Lehren Kneipps bis zum Einsatz von Klangschalen. Selbst ...

Krisen, Kriege, Reizüberflutung – wer damit klarkommen will, sollte auf eine Tugend setzen, die schon im Buddhismus und bei antiken Philosophen hoch im Kurs stand. Das Handy blinkt und ringt. Irgendwo ...