Auch im Jubiläumsjahr war das traditionelle Eisbaden an der Unstrut-Schleuse in Artern wieder ein Fest: Bei fünf Grad Celsius Lufttemperatur zog es am Sonntagvormittag wieder zahlreiche unerschrockene ...

Seit 2013 ist Richard Werner, Obmann des Freizeitverein Altenwörth (Bezirk Tulln), regelmäßig im kalten Wasser. Er erinnert sich noch an das erste Eisbad seines Lebens: „Da sind wir reingegangen, ...

Zwischen Gänsehaut und Glücksgefühl: Die „Husumer Eisbader“ trotzen der winterlichen Nordsee. Initiatorin Janin Freiberg erzählt, wie aus einem Instagram-Aufruf eine Gemeinschaft wurde – und was jeder ...

Kälte im Wasser kann weit mehr bewirken als ein kurzes prickelndes Erlebnis: Bei flows in Mattsee erleben Menschen geführtes Eisbaden, das nicht nur Abhärtung verspricht, sondern nachhaltige Impulse ...

Eisbaden liegt im Trend – viele Menschen stürzen sich in den Wintermonaten in eiskalte Seen oder Tonneneis, in der Hoffnung auf positive Effekte für Körper und Geist. Doch was passiert dabei wirklich ...

Mehrere Studien deuten darauf hin, dass ein Sprung ins kalte Wasser mehr bringt als nur eine ordentliche Abkühlung. Kälteschwimmen kann positive Effekte auf den Körper haben – von Veränderungen im ...

Wenn man erstmal drin ist, dann geht’s.“ Das gilt bei einem Sprung in einen kalten Badesee bei 30 Grad Außentemperatur. Aber bei sieben Grad Lufttemperatur und Wasser, das kaum über dem Gefrierpunkt ...